💪
Yağsız Vücut Kütlesi Hesaplama (LBM)
Boy, kilo ve cinsiyetinize göre Boer formülüyle yağsız vücut kütlenizi (kas, kemik, organlar) hesaplayın.
Boer formülüyle hesaplanır; genel bir tahmindir, doğru vücut kompozisyonu için biyoelektrik empedans analizi (BIA) veya DEXA gibi ölçüm yöntemleri kullanılmalıdır.